室内污染无处不在 你中招了吗？

　　仔细回想一下，你是否有过以下这些经历?每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩;家里经常有人感冒;家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降;新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因;家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的;虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅……不少情况是由室内空气污染引起的。

　　那么，引起室内空气污染的元凶都有哪些呢?

　　1. TVOC

　　TVOC，即挥发性有机物，室内的TVOC主要由建筑材料、室内装饰材料及生活和办公用品等散发出来的。这种装修类污染在中国算是独有而且尤其严重的一类污染，也是室内污染的主要源头。它会引起眼睛灼热、干燥、异物感、水肿;引起喉咙不适;导致呼吸不畅或短促等呼吸问题;甚至会引发哮喘、头痛、贫血、头昏、疲乏、易怒等问题。

　　2. 细菌和真菌

　　一般情况下，室内主要的细菌有军团菌等。这些细菌可依附在空气中的尘埃上进行传播。人们通过说话、咳嗽、打喷嚏等活动，可以将口腔、咽喉、肺部的病原微生物通过飞沫喷入空气，传播给别人。而室内真菌滋生的最常见原因是没有适当隔热的通风管，地毡受水损坏，建筑密封不够产生积水而引起的。

　　3. 尘螨

　　尘螨对人体是一种强过敏原，可诱发各种过敏性疾患，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎和过敏性皮炎等。居室内的尘螨主要滋生于卧室中，多见于地毯、沙发、被褥、枕头和不常洗涤的衣服中。

　　4. 烹饪产生的油烟及二手烟

　　厨房油烟以及在室内吸烟都会造成室内污染。在烹调过程中，由于热分解作用产生大量有害物质;每支香烟产生0.6-3.6mg尼古丁，焦油中含有大量致癌物质。

　　以上这些都是导致室内空气污染的主要源头。因此，不要以为家里每天保持整洁干净就可以高枕无忧了，还需要注意室内装饰材料、个人卫生和生活习惯等问题，防范于未然。有时，室内危害往往隐藏在你没有意识到的地方。

　　那么，造成这些室内污染的元凶是来源于哪里?有哪些防范措施呢?下一章我们将为大家详细讲解，告诉大家那些你还没意识到的室内危害。

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